康熙來了 2014-10-15 康熙外貌調查局

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Tipster Rednimer

29 thoughts on “康熙來了 2014-10-15 康熙外貌調查局

      • 我健身6年了 但我也没必要向你证明些什么。任何一只弱鸡都能看得出来除了潘若迪,这些“肌肉”真的还好。

        • 也不是说大就好,那些看起来壮到不行的其实没有视觉上看起来那么大只,只不过他们体脂低,线条深。看潘若迪就知道。

    • 三到六個月就可以像潘若迪? 你也該說說條件啊! 一開始身材不能過胖,每天健身6小時,吃一堆蛋白粉,請專人教練…是的,我相信六個月可能。不過,這一般人可能嗎? 也還好你只能躲在電腦後面講這種大話,你如果在國外健身網站講這種大話,絕對會被罵翻掉。

        • 那是你可以。對於肥胖或是不想吃蛋白粉的人來說,想要在六個月內練成HeroXX那樣是非常不容易的事。而即便對一般BMI不高的人還說,想要在六個月內練成那樣也要下一番功夫,不是輕鬆說甚麼3-6個月”就”可以達到。

          • 我并不觉得我说得过分了。很多明星都是这么练来的。并不是不可能的。当然我说得必定是自律性极高的的训练以及饮食。事实就是这样, youtube就是你最好的健身教练,蛋白粉的话可有可无,对初学者来说没什么差,胖的或许需要多两个月减脂。重要的是你自己的毅力,看你有没有心去做这件事而已。当你下定决心要改变自己身材的时候,就不要为自己找借口了

          • 你應該回頭看看你一開始的發言,到底是用甚麼心態與口氣。

            康熙上節目這些人並不是要作健美先生。有些人說不定花了很多時間雕塑身材、以及維持身材。你怎麼可以一句話就貶低了這些人可能的毅力呢。你如果一開始口氣不要那麼驕傲,那麼我想你後面的話會比較多人聽得進去的。

          • 你听不听得进去不关我的屁事。弱不弱 强不强 只是个人的审美观念(no homo) 你凭什么一直来教训我?我回你是因为你想要跟我讨论6个月内能不能达到那种身材而已。他们花多少毅力我不知道 反正我就跟你说6个月内能达成。别扯太远好么 圣人。

          • 郭彦均 那几个 那种身材来上肌肉单元 你跟我说他们花了多少毅力。别扯好么。我也并不是说越壮越好。但你至少找大飞,逸翔还比这些咖好吧。

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